“Es gibt nur eine Gesundheit und eine Menge von Krankheiten.” Wilhelm von Humboldt.
Was bedeutet eigentlich Gesundheit und was bedeutet es gesund zu sein? Seit jeher beschäftigen sich Menschen mit dem Thema Gesundheit. Heute ist Gesundheit (vielleicht mehr denn je) zum Grundbedürfnis geworden.
Für den Begriff Gesundheit gibt es verschiedene Definitionsänsätze. Der wohl bekannteste stammt von der Weltgesundheitsorganisation, wonach Gesundheit “der Zustand vollständigen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen“ ist. Abgesehen von der medizinischen Nachweisbarkeit ist Gesundheit natürlich ein sehr subjektiv empfundener Zustand.
Der Medizinsoziologe Antonovsky beschreibt Gesundheit als einen dynamischen Prozess zwischen den Polen „vollständige Gesundheit“ und „absolute Krankheit“. Das Erreichen einer der beiden Pole, zum Beispiel die Idealform von Gesundheit, ist laut Antonovsky jedoch utopisch. Auf diesem sogenannten Gesundheits-Krankheits-Kontinuum schließen Gesundheit und Krankheit einander nicht aus. Wie so oft im Leben geht es um die Balance. Also darum, krankmachende Einflüsse zu minimieren und das Wohlbefinden stärkende Faktoren zu fördern.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, was Gesundheit für Sie bedeutet?
