Für mich ist am Wichtigsten gewesen, akut auftretenden Stress kontrollieren zu können und das habe ich gelernt. Der Kurs ist sehr übersichtlich aufgebaut, professionell und feinfühlig geführt und umfassend informativ. Ich bin auf der ganzen Linie begeistert!

Der Kurs hat mir die Welt des Autogenen Trainings eröffnet. Ich hatte starke krampfartige Bauchschmerzen, kein Arzt konnte dafür Anhaltspunkte finden. Es stellte sich heraus, dass sie stressbedingt waren. Dank des Autogenen Trainings sind diese so sehr zurückgegangen, dass ich nur noch ein allgemeines Unwohlsein im Bauch verspüre. Dank dieses Kurses und dessen wundervollen Leiterin bin ich aber zuversichtlich, dass ich auch diese Beschwerden noch loswerden kann.

Ich bin gelassener geworden und gehe jetzt bewusster mit Stress um.